SPECCHIASOL FISIOSOL 13 MAGNESIO 20 FIALE BEVIBILI

SPECCHIASOL FISIOSOL 13 MAGNESIO 20 FIALE BEVIBILI Il magnesio contrasta stress, ansia e sbalzi d'umore. Approfondiamo quando e come assumere questo minerale, adatto anche in caso di insonnia, tachicardia, sindrome premestruale. L'espressione tecnica è distonia neurovegetativa, una condizione di imperfetta funzionalità del sistema nervoso autonomo. In termini più semplici e concreti, potremmo parlare delle tante somatizzazioni dello stress, che possono tradursi in irritabilità, irrequietezza, ansia, tensione, depressione, iperemotività, difficoltà digestive, tachicardia, turbe del sonno, affaticamento psicofisico, fame nervosa, problemi di concentrazione e memoria, contrazioni involontarie dei muscoli (come gli spasmi intestinali, i crampi notturni alle gambe, il tremore delle palpebre), formicolii e molto altro. Il magnesio interviene regolando la trasmissione degli impulsi nervosi e neuromuscolari, normalizzando l'attività dell'ipotalamo (una parte del cervello che ha un ruolo centrale nel controllo delle funzioni non volontarie) e riducendo l'eccesso di adrenalina. Questo ormone in condizioni fisiologiche stimola l'organismo a reagire con l'attacco o con la fuga di fronte al pericolo, ma con il protrarsi troppo a lungo della sensazione di minaccia mantiene corpo e mente in uno stato continuo di allarme (e per giunta fa perdere magnesio con le urine).